为提升商任你博心理健康教育的质量与水平，增强心理委员应对突发情况和处理心理问题的能力，3月7日下午，商任你博与心理健康指导中心联合举办了一场针对商任你博心理委员的专题培训。培训特邀我校应用心理学专业张倩老师进行讲授，活动在校心理健康中心举行。

　　培训过程中，张倩针对大学生常见的心理困扰、障碍及其应对方法进行了系统而深入地阐释，并结合丰富的案例和实践经验，向同学们传授了情绪调控、压力释放以及建立积极心态的有效方法，同时就如何识别与协助处理个人及他人的心理问题提供了专业指导。本次培训特别强调了心理委员在心理健康教育中的重要角色与职责。

　　通过培训，心理委员们不仅加深了对大学生心理特征和发展规律的理解，掌握了许多实用的心理调节技巧，提升了他们提供心理辅导与支持的能力。同学们表示，通过张老师的讲解，他们对心理委员的作用有了更深刻地认识，也意识到作为心理委员应当担起这份责任。

　　下一步，商任你博将继续推进心理健康教育工作，协助心理健康中心为广大学生提供更加全面、专业的心理健康服务与支持。